Bettery

Brownie de Aveia

by Ines Bleck on Apr 05, 2022

Brownie de Avena Bettery

Ingredientes (para 18 quadrados pequenos):

Modo de preparação:

  1. Pré-aquecer o forno a 180ºC
  2. Colocar todos os ingredientes no liquidificador/processador e triturar até obter uma mistura cremosa
  3. Forrar um tabuleiro retangular com papel vegetal e deitar a massa dos brownies
  4. Levar ao forno para cozer entre 20-30 minutos ou até o palito sair seco
  5. Deixar arrefecer e cortar em quadrados

 

Informação Nutricional (por quadrado)*

Energia (kcal)

48

Proteína (g)

2,4

Hidratos de carbono (g)

4,7

Lípidos (g)

1,5

 

*valores aproximados

Por: Nutricionista Rita Ribeiro (3112N)