Ingredientes:
- 2 maçãs pequenas
- Sumo e raspas de meio limão
- 40g Flocos Aveia Instantânea Bettery sabor Canela
- 15g Mel
- 1 colher sobremesa essência de baunilha
- Canela em pó a gosto
Modo de preparação:
- Pré-aquecer o forno a 180ºC.
- Cozer uma das maçãs em água.
- Cortar a outra maçã em pedacinhos e misturar com o sumo e raspa de limão e a canela.
- Dispor os pedacinhos de maçã num tabuleiro ou taça própria para ir ao forno.
- Para o crumble misturar a aveia com a maçã cozida, acrescentar o mel, essência de baunilha e canela em pó e misturar até obter uma massa.
- Colocar a massa do crumble por cima dos pedacinhos de maçã e levar ao forno cerca de 20 minutos.
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Informação Nutricional (por fatia)* |
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Energia (kcal) |
355 |
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Proteína (g) |
13 |
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Hidratos de carbono (g) |
62 |
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Lípidos (g) |
4 |
*valores aproximados
